doTERRA Eukaliptusz olaj: így használom otthon és a téli hónapokban

Miért lett az eukaliptusz az egyik kedvencem?

Ha megkérdezed, melyik illóolaj van nálam szinte mindig kéznél, az eukaliptusz biztosan az első három között van. Nem véletlenül: friss, tiszta illata azonnal megváltoztatja a szoba hangulatát, és őszintén szólva a téli hónapokban szinte nem is tudok nélküle élni. Amikor az első hideg napok megérkeznek, én már tudom, hogy itt az ideje elővenni a doTERRA Eukaliptusz olajat, és elkezdeni a szezonra hangolódni.

Persze nem csak a tél jut eszembe róla. Nyáron, tornázás után, egy intenzív munkanap végén is előveszem. De lépjünk sorban, mert rengeteg mindent szeretnék megosztani veletek.

Mit kell tudni a doTERRA eukaliptuszról?

A doTERRA kétféle eukaliptusz olajat forgalmaz, és ez sokszor okoz fejtörést a vásárlóknak a Melininél. Az egyik a "klasszikus" eukaliptusz olaj, a másik a vietnámi eukaliptusz. Mindkettő 100%-ban tiszta, CPTG minőségű illóolaj, de illatuk és összetételük eltér egymástól.

A hagyományos eukaliptusz (Eucalyptus radiata) lágyabb, kicsit édeskésebb, könnyedebb illatú. A vietnámi eukaliptusz (Eucalyptus citriodora) ezzel szemben citromosabb, frissebb, szinte picit fűszeres is. Ha valaki még sosem használt eukaliptusz olajat, én általában az előbbit javaslom kezdésnek, mert kevésbé intenzív, jobban beilleszthető a mindennapokba.

Hogyan használom én otthon?

Diffúzorban, reggeltől estig

A reggeli rutinom elmaradhatatlan része, hogy beindítom a diffúzort. Télen különösen, amikor a fűtés miatt a levegő száraz és nehéz. Négy-öt csepp doTERRA eukaliptusz a diffúzorba, és a szoba levegője azonnal frissebb lesz. Nem trükk, egyszerűen csak működik.

Azt is szoktam csinálni, hogy más olajokkal kombinálom. Borsmenta és eukaliptusz együtt az egyik kedvenc párosításom, de fenyőolajjal is nagyon jól megy. Olyan, mintha az ember egy erdőben sétálna, anélkül hogy fel kellene öltözni.

Gőzölés és meleg vizet tartalmazó tálak

Ez az egyik dolog, amit a téli szezonban a legtöbben kérdeznek tőlem: hogyan lehet eukaliptusz olajat gőzölésre használni? Nagyon egyszerű: egy tál forró vízbe két-három cseppet belecseppentesz, befeded a fejed egy törülközővel, és pár percet töltesz így. A gőz kellemes, az illat intenzív. Fontos, hogy ne vidd oda a szemedhez a kezed, és ne cseppents belőle többet, mert az illóolaj töményen is hatásos.

Masszázs és topikális alkalmazás

Edzés után nagyon szeretem hígítva felvinni a vállra és a nyakra. Mindig valamilyen vivőolajjal keverem, nálam ez legtöbbször kókuszolaj vagy frakcionált kókuszolaj. Az arány, amit követek: egy evőkanál vivőolajhoz kettő-három csepp illóolaj. Ez biztonságos felnőtteknek, de gyerekeknél ennél is jobban hígítani kell, és ott mindig kérem, hogy az édesanyák konzultáljanak gyermekorvossal, mielőtt bármilyen illóolajat alkalmaznak.

Háztartásban, takarítás közben

Ezt kevesen gondolnák, de a doTERRA eukaliptusz olaj a takarításban is remek. Egy vödör vízbe cseppentve a padlót olyan illattal tölti meg a szobát, ami tényleg felfrissít. Vigyázz, ne fa padlóhoz, ott inkább spray-t készíts belőle vízzel és egy kis alkohollal.

A vietnámi eukaliptusz: mikor érdemes ezt választani?

A vietnámi eukaliptusz az, amit akkor szoktam elővenni, ha valami igazán friss, citrusos jelleget szeretnék. Nyáron különösen szeretem diffúzorban, mert nem nehéz, nem nyomasztó, inkább felélénkít. Egy otthoni irodában, ahol délután négy körül már nehezedni kezd a levegő, ez az olaj csodát tesz.

Bőrápolásban is használom hígítva, mivel a citronellal tartalmú eukaliptuszok kedveltek a nyári időszakban a szabadban töltött esték előtt. Ehhez mindig vivőolajjal keverem, soha nem tisztán viszem fel a bőrre.

Milyen hibákat látok a vásárlóknál?

• Hígítatlanul viszik fel a bőrre. Ez az egyik leggyakoribb hiba, és sajnos kellemetlen bőrreakciót okozhat. Mindig, minden esetben vivőolaj szükséges.
• Túl sok cseppet használnak a diffúzorba. Négy-öt csepp bőven elég egy átlagos méretű szobához. Nem kell fél üveget beleönteni.
• Zárt helyiségben, szellőztetés nélkül diffúzorozzák hosszú ideig. Érdemes harminc-negyven percenként szünetet tartani, és szellőztetni.
• Gyerekeknek orvosi konzultáció nélkül alkalmazzák. Ez nagyon fontos: kisgyerekeknél a fő szabály az extra hígítás és az orvos megkérdezése.
• Nem figyelnek a tárolásra. Az illóolajokat hűvös, sötét helyen kell tárolni, napfénytől és hőtől távol.

Mónika ajánlása

Ha most keresel eukaliptusz olajat, és nem tudod, melyiket válaszd, itt van a személyes véleményem:

A doTERRA Eukaliptusz olajat mindenkinek ajánlom alapolajként. Téli szezonra, diffúzorba, gőzöléshez, sportos életmódhoz, otthoni légfrissítőként. Ez az a palack, amit télen én is folyamatosan töltöm. Lágy, sokoldalú, nagyon könnyen beilleszthető a mindennapokba.

A vietnámi eukaliptuszt azoknak javaslom, akik szeretik a citrusos, üde illatokat, és inkább a tavaszi-nyári időszakra keresnek illóolajat, vagy valami egyedit szeretnének a mindennapos eukaliptusz helyett. Ez egy különlegesebb választás, és aki egyszer megszereti, az vissza-visszatér hozzá.

Ha bizonytalan vagy, válaszd az európainak is nevezett eukaliptuszt kezdésként, és ha megismerted, utána kísérletezz a vietnámival is. Mindkettőt megtalálod nálunk a Melini webshopban, és ha kérdésed van, szívesen segítek a választásban.

Gyakori kérdések

Lehet-e eukaliptusz olajat közvetlenül a bőrre vinni?

Nem ajánlott hígítatlanul felvinni, mert koncentrált formában bőrirritációt okozhat. Mindig keverj vivőolajhoz, például frakcionált kókuszolajhoz, mielőtt topikálisan alkalmazod.

Gyerekeknek is adható eukaliptusz olaj?

Gyerekeknél minden esetben javasolt előbb gyermekorvossal konzultálni. Ha az orvos jóváhagyja, akkor is lényegesen jobban hígítva alkalmazható, mint felnőtteknek. Kisgyerekeknél különösen fontos az óvatosság.

Mi a különbség a doTERRA eukaliptusz és a vietnámi eukaliptusz között?

A hagyományos doTERRA eukaliptusz lágyabb, enyhén édeskés illatú, és sokoldalúan használható egész évben. A vietnámi eukaliptusz citromosabb, frissebb jellegű, és inkább a nyári időszakban kedvelt, de télen is remek pár más olajokkal kombinálva.

Mennyi ideig diffúzorozzam eukaliptusz olajat?

A legtöbb szakértő harminc-negyven perces ciklusokat javasol, közte szünetekkel és szellőztetéssel. Folyamatosan, órákig nem érdemes ugyanabban a szobában tartani a diffúzort anélkül, hogy friss levegőt engednél be.

Hogyan tárolom helyesen az illóolajat?

Az illóolajokat hűvös, sötét helyen kell tartani, közvetlen napsugárzástól és hőforrásoktól távol. A doTERRA üvegpalackjai jó védelmet nyújtanak, de ha pl. autóban hagyod nyáron a palackot, az minőségromláshoz vezet. Otthon egy fiók vagy szekrény tökéletesen megfelel.