Ingyenes Foxpost kiszállítás 18.000 Ft feletti vásárlásnál!
Belépés
Sütik engedélyezése
A legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat alkalmazunk, mint a cookie-k, melyek segítségével eszközadatokat tárolunk és/vagy érünk el. Ha beleegyezést ad ezeknek a technológiáknak a használatához, akkor ezen az oldalon olyan adatokat dolgozhatunk fel, mint például a böngészési szokások vagy az egyedi azonosítók. A hozzájárulás megtagadása vagy visszavonása bizonyos funkciókat és szolgáltatásokat hátrányosan érinthet.
Funkcionális Mindig aktív
A technikai tárolás vagy hozzáférés feltétlenül szükséges ahhoz, hogy az előfizető vagy a felhasználó által kifejezetten kért meghatározott szolgáltatást igénybe vehessünk, vagy kizárólag az elektronikus hírközlő hálózaton keresztül történő kommunikáció továbbítását hajthassuk végre.
Beállítások
A preferenciális sütik használatával olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét, erre példa lehet az Ön által előnyben részesített nyelv vagy a régió, amelyben tartózkodik.
Statisztikák
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai sütik segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal. A technikai tárolás vagy hozzáférés, amelyet kizárólag anonim statisztikai célokra használnak. Beadvány nélkül, az Internet Szolgáltatód önkéntes együttműködése nélkül, vagy harmadik féltől származó további nyilvántartások nélkül, az ezen a célon kívül tárolt vagy visszakerült információkat általában nem lehet felhasználni a te azonosításodra.
Marketing
A marketingsütiket a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára, valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat a tartalmakat közzétevő és a harmadik fél hirdetők számára.
Az aromaterápia pszichológiai hatásai
Hogyan befolyásolják az illóolajok
a hangulatot és a mentális egészséget?
Az aromaterápia nem csak egy divatos kifejezés vagy wellness trend. Ez egy komplex és hatékony módszer arra, hogy a természet adta növényi kivonatokkal támogassuk a lelki és mentális egyensúlyt. De pontosan hogyan is éri el mindezt? Lássuk!
Az agy és az illatok
A tudomány már régóta foglalkozik az illatok és az emberi agy közötti kapcsolattal. Az illatmolekulák az orron keresztül jutnak el az agy limbikus rendszerébe, amely az érzelmi állapotok és a hormonháztartás központja. Ez magyarázza, miért képes egy régi, ismerős illat azonnali nosztalgikus vagy boldog érzéseket kiváltani. Ez az illat-agy kapcsolat teszi lehetővé az aromaterápia pszichológiai hatásait is.
Stressz és szorongás csökkentése
Levendula, kamilla, és bergamott – ezek az olajok már évszázadok óta jelen vannak a népi gyógyászatban stressz és szorongás enyhítésére. A tudományos vizsgálatok is alátámasztják, hogy a levendulaolaj inhalálása például csökkenti a kortizol, a stresszhormon szintjét a vérben. Ha hosszú, stresszes nap áll előtted, próbáld ki a doTERRA Serenity illóolajt, ami levendulát és más nyugtató hatású olajokat is tartalmaz.
Energiaszint növelése
A borsmenta illóolaj energizáló tulajdonságairól híres, amely számos módon segíthet növelni az energiaszintedet és javítani a koncentrációdat. Friss, mentolos illata azonnal felfrissíti az érzékeket, és természetes módon serkenti a testet és az elmét. Kutatások kimutatták, hogy a borsmenta illata javíthatja a mentális éberséget, növelheti a figyelmet és csökkentheti a fáradtság érzetét.
Az aromaterápia hangulatjavító hatásai
Az illóolajok nem csak a negatív érzéseket képesek csökkenteni, de a pozitív érzések kialakulását is elősegíthetik. Citrusos olajok, mint például a doTERRA Citrus Bliss, serkentik az agyban az endorfin és szerotonin termelődését, amelyek segítenek az érzelmi egyensúlyban és a boldogságérzetben.
Koncentráció és memória
Egyes illóolajok, mint a rozmaring, eukaliptusz és menta, serkentő hatással vannak az agyra. A rozmaringolaj például tudományosan is bizonyítottan javítja a memóriát és a koncentrációt. Az ilyen típusú illóolajok párologtatása munka vagy tanulás közben nem csak frissít, hanem segít az információk hatékonyabb feldolgozásában is.
Alvászavarok kezelése aromaterápia segítségével
A jó alvás elengedhetetlen az általános egészség és a mentális egyensúly szempontjából. Illóolajok, mint a levendula, ylang-ylang és a szantálfa, elősegítik az alvási ciklusok szabályozását és a mély alvás elérését. A doTERRA Serenity vagy doTERRA Lavender Peace termékek például kifejezetten az alvás minőségének javítására lettek kifejlesztve.
doTERRA Duglászfenyő 5 ml
13.500 FtdoTERRA Ilang Ilang 15 ml
23.500 FtdoTERRA Indiai citromfű 15 ml
8.000 FtOriginal price was: 8.000 Ft.6.000 FtCurrent price is: 6.000 Ft.Népszerű doTERRA termékek pszichológiai hatásokra
doTERRA Serenity: Nyugtat, relaxál és elősegíti az alvást. Levendulát, kamillát és más, a nyugodtság érzetét elősegítő összetevőket tartalmaz.
doTERRA Citrus Bliss: Energetizál, felfrissít és javítja a hangulatot. Citrusfélék, mint a narancs és a grapefruit adnak neki élénkítő jellegét.
doTERRA On Guard: Erősíti a mentális ellenállóképességet és a koncentrációt. Szegfűszeg, narancs, fahéj és eukaliptusz keveréke.
doTERRA Serenity ™ 15 ml
23.000 FtOriginal price was: 23.000 Ft.20.000 FtCurrent price is: 20.000 Ft.doTERRA On Guard ™ 15 ml
22.000 FtOriginal price was: 22.000 Ft.18.500 FtCurrent price is: 18.500 Ft.doTERRA Citrus Bliss 15 ml
14.000 FtOriginal price was: 14.000 Ft.11.900 FtCurrent price is: 11.900 Ft.Összegzés
Az aromaterápia sokkal több, mint egyszerű „illatgyógyászat.” Egy jól megválasztott illóolaj komplex pszichológiai hatásokkal rendelkezhet, beleértve a stressz csökkentését, a hangulatjavítást, a koncentráció növelését és az alvásminőség javítását. Ahogy egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá hatékonyságát, az aromaterápia az integratív mentális egészségügy egyre fontosabb eszközévé válik.
Figyelem: Az illóolajok használata előtt mindig konzultálj egészségügyi szakemberrel, különösen ha várandós vagy vagy krónikus betegséged van.
Kapcsolódó bejegyzések
Mi az a doTERRA és hogyan használjuk?
Bevallom, eleinte gyanakvással fogadtam, hogy hogyan segíthetnének pár cseppnyi olajok a mindennapjaimban.
Miben különböznek a doTERRA olajok a többi gyártó termékeitől?
Olvasd el személyes tapasztalataimat a doTERRA olajok tisztaságáról és minőségéről.
Hogyan készülnek az illóolajok?
Az illóolajok a természet csodái. Ezek az intenzív, illatos esszenciák a növényekből származnak, és számos terápiás előnyt kínálnak.
Természetes megoldás köhögés ellen
A doTERRA illóolajok természetes, biztonságos megoldást kínálnak a gyermekek köhögésének enyhítésére és az immunrendszer támogatására.